Красивая попа это РЕАЛЬНО. Как изменить форму ягодиц. Упражнения для ягодиц.
💣 Бесплатная консультация - tg://resolve?domain=@andrei083s
Привет, я Андрей Сухинин и сегодня расскажу про форму ягодиц. Ты получишь ответы на такие вопросы, как : можно ли изменить форму ягодиц, сделать круглой попку, убрать ямку на ягодицах, как приподнять ягодицы. Какие упражнения для ягодиц нужны, чтобы проработать большую, малую и среднюю ягодичные мышцы.
Все хотят красивую попу, упругие ягодицы и добиться этого реально. Но как изменить форму ягодиц? Смотри видео!
Если ты хочешь разобраться во всем подробнее и добиться максимального результата, то присоединяйся к моей группе, переходи по ссылке - tg://resolve?domain=@andrei083s
#твоймотиватор #наспорте86 #идеальноетело
Бесплатная консультация - tg://resolve?domain=@andrei083s
✅Забирайте - "Тренировки, Меню на 3 дня и Чек-лист"👇
https://taplink.cc/nasporte86
🔥 Индивидуальное ведение - tg://resolve?domain=@andrei083s
👌 Калькулятор расчета жира в теле: https://www.diets.ru/calculator/fat/
#ягодицы #красиваяпопа #ягодицытренировка
00:00 Можно ли изменить форму ягодиц?
00:17 Красивая попа это реально. Как повлиять на форму ягодиц.
02:57 Упражнения чтобы изменить форму ягодиц. Упражнения для нижней части ягодиц.
04:26 Упражнения для объема ягодиц. Румынская тяга.
06:06 Дополнительный способ влияния на форму ягодиц. Как проработать малую и среднюю ягодичные мышцы.
06:48 Упражнения на большую ягодичную мышцу.
07:03 Упражнения на всю ягодичную или центр ягодичной.
07:18 Как избавиться от ямки на ягодицах.
08:07 Итог: форму ягодиц можно менять!
#тренировкидома #фитнесонлайн #онлайнтренировки
👉💣 Бесплатная консультация - tg://resolve?domain=@andrei083s
💪🏼🔥 Индивидуальное ведение - tg://resolve?domain=@andrei083s
Приятного просмотра 🍿
==================================
Подписаться на канал:
/ @АндрейСухинин.НАСПОРТЕ
На канале вы найдете ролики как похудеть, как убрать живот, сделать узкую талию, подтянуть тело и накачать пресс.
Также смотрите.
Как похудеть:
• Как похудеть
----
Питание для похудения:
• Питание для похудения
----
Тренировки для похудения:
• Тренировки для похудения
Я не пропагандирую жесткие диеты, голодовки, похудение на 20 кг за месяц, заведомо не работающие добавки и травмоопасные тренировки.
Или в паблик ВКонтакте https://vk.com/nasporte86
Watch video Красивая попа это РЕАЛЬНО. Как изменить форму ягодиц. Упражнения для ягодиц. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Андрей Сухинин. НА СПОРТЕ 07 May 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 171,27 once and liked it 7.3 thousand people.