Разминка между уроками.

Published: 01 July 2024
on channel: МЕКТЕП OnLine ХИМИЯ
158
3

Улучшаем здоровье и настроение во время учебы!

Благодарим за поддержку Отели Baron https://baronhotels.com/ru/ и Компанию   / nefer_tours  

Школьные занятия – это серьезная нагрузка для организма. Постоянное сидение на месте, недостаток движения, гиподинамия и напряжение мышц – все это негативно сказывается на здоровье. Визуальная нагрузка возрастает с каждым годом, что приводит к перенапряжению глаз. Эти факторы могут вызвать проблемы со здоровьем: нарушение осанки, ухудшение зрения, повышение артериального давления, накопление лишнего веса, риски для сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Что делать? Решение простое – делать перерывы для Разминки!

Почему это важно:
Снижение утомления: Разминка помогает восстановить умственную работоспособность и препятствует нарастанию утомления.

Эмоциональный подъем: Несколько веселых упражнений или танцев улучшат настроение и эмоциональное состояние.
Укрепление здоровья: Активные паузы уменьшают статические нагрузки, что полезно для осанки, зрения и общего физического состояния.

Как это сделать:
Делайте перерывы для Разминки: Хорошо подвигайтесь, потанцуйте, выполните несколько веселых упражнений.
Танцевальные паузы между уроками положительно влияют на умственную активность и снимают напряжение.
Используйте физкультминутки для растяжки и релаксации: Эти упражнения помогут укрепить здоровье школьников и студентов.

А мы поможем Вам:
Мы подготовили для вас подборку Разминок, динамических пауз, физкультминуток и релаксационных упражнений для уроков. Эти занятия не только улучшат здоровье, но и поднимут настроение, сделав учебу более продуктивной и приятной.
Присоединяйтесь к нам и улучшайте здоровье и настроение вместе с нашими разминками!

Ведет эту Разминку никто иной, как известная телеведущая Аружан Саин! Аружан Саин – известная телеведущая и общественный деятель, которая посвятила свою жизнь поддержке детей и молодежи. Ее вдохновение и позитивная энергия помогут вам не только хорошо размяться, но и сделать учебные перерывы веселыми и полезными. www.aruzhansain.kz

Не забывайте подписываться на наш канал, ставить лайки и оставлять комментарии! Мы будем рады видеть ваши танцевальные видео!

🚩 Чтобы поддержать наш канал: https://destream.net/live/Education/d...

Образовательный сайт: https://mektep-online.kz/

Для ВОПРОСОВ и ПРЕДЛОЖЕНИЙ:
📲 +7 701 302 78 94
💻 [email protected]

Наши каналы:
Математика: https://clck.ru/MMaMC
Геометрия: https://clck.ru/Q6Hwj
Физика: https://clck.ru/MMaL4
Химия: https://clck.ru/MPbjf
Биология: https://clck.ru/MMaKL
География: https://clck.ru/33tvpc
География KZ: https://clck.ru/343MDQ
Skill Jet: https://clck.ru/amkwk
Arman Kids: https://clck.ru/33tvru
ALEXGAM: https://clck.ru/33tvtS
https://mektep-online.taplink.ws/

https://mektep-online.taplink.ws/

Подпишись на нас ✅
🚩 Instagram: https://clck.ru/MU2dB
🚩 Facebook: https://clck.ru/MKQ5a
🚩 Вконтакте: https://vk.com/public191962382
🚩 TikTok:   / ucvyvdtav-kaqgcrhewlx-eq  

Музыка: Voices (feat. Oliver Tree) KSI


Watch video Разминка между уроками. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user МЕКТЕП OnLine ХИМИЯ 01 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 15 once and liked it people.