УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Published: 28 May 2024
on channel: ATHLETIC MIX

97,846

5.1k

#грудь #chestworkout #chestexercises
В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на грудь. Здесь я покажу вам какие упражнения на грудь являются суперэффективными, а какие малоэффективными.
Список упражнений на грудь от худших к лучшим. Tier list chest exercises

Если хотите поддержать канал монетой: https://www.donationalerts.com/r/athl...

Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram:   / instathlet
Больше видео:    / @athleticmix
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix

ЭТОТ ЗАВТРАК СОДЕРЖИТ 45г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА    • РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА НА 45Г БЕЛКА! (Картоф...

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!    • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ...

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИ...

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИ...

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ...

Watch video УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ATHLETIC MIX 28 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 97,84 once and liked it 5.1 thousand people.

40,23