Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)
Смотрите что творит зеленый чай здесь: • Вот что будет, если пить зеленый чай ...
Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?
Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.
Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.
В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.
#Кофе #Кофеин #ЗОЖ
Watch video Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Здоровый Образ 05 January 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,042,234 once and liked it 25 thousand people.