Beneficios de la Relajación: 5 Razones Para Aprender a Relajarse
¿Conoces los beneficios de la relajación? En este vídeo te doy 5 claves por las cuales te sentirás mucho mejor en tu día a día, si la practicas.
Los beneficios de la relajación se extienden en todos los ámbitos de tu vida, conocerlos y saber aprovecharlos es clave para mejorar tu salud.
Este vídeo es el primero de la serie “Aprende a Relajarte”, la cual iré subiendo a medida que vayamos profundizando en este ámbito de la salud.
Espero y deseo que este vídeo te enseñe un poco más sobre esta técnica, que te diviertas aprendiendo y que, en definitiva, sepas aprovechar un poco más la relajación.
Gracias por estar ahí. ¡Un saludo!
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Watch video Beneficios de la Relajación: 5 Razones Para Aprender a Relajarse online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user David Sánchez Psicología 13 March 2017, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 27,79 once and liked it 68 people.