Антидепрессанты на завтрак -наше будущее? Панические атаки, фобии, тревога. Психиатр Михаил Тетюшкин
Кофе молотый КС №5 Бразилия Серрадо, 250 г
https://www.ozon.ru/product/kofe-molo...
https://www.wildberries.ru/catalog/22...
Кофе в зернах КС №5 Бразилия Серрадо, 1000 г
https://www.ozon.ru/product/kofe-v-ze...
https://www.wildberries.ru/catalog/22...
Кофе капсульный KC №5, для системы Nespresso, 10 капсул
https://www.ozon.ru/product/kofe-kaps...
https://www.wildberries.ru/catalog/22...
Антидепрессант на завтрак — наше будущее? Ещё недавно было принято считать, что депрессия – это болезнь избалованных бездельников, а современное «поколение снежинок», мол, и вовсе потеряло связь с реальностью, бесконечно зацикливаясь на своих травмах… Но, пожалуй, ирония здесь теперь неуместна. Наша жизнь перенасыщена информацией, которая ежедневно погружает нас в сильнейший стресс. Сегодня уже каждый пятый человек в мире сталкивается с тревожными расстройствами, обнаруживает в себе те или иные фобии или становится жертвой внезапных панических атак.
Так что же нам делать с этой постоянно повышающейся тревожностью и нервной уязвимостью?
Воспитывать в себе выдержку и закаливать характер или массово обращаться к специалистам за помощью?
Можно ли победить фобии, чтобы безмятежно летать на самолетах и не падать в обморок при виде змей, мышей или пауков?
Какие стадии развития у панических атак и как на них нужно реагировать?
Есть ли привыкание к современным антидепрессантам и каковы настоящие признаки тяжелой депрессии? Об этом мы поговорили в выпуске с психиатром Михаилом Тетюшкиным
00:00:00 В этом выпуске
00:00:56 Как тревожность помогла нам выжить?
00:03:06 Тревожность в современном мире
00:04:52 Два типа тревоги: с какой вы имеете дело?
00:06:34 Больше информации, меньше спокойствия?
00:07:51 Почему негативная информация больше цепляет?
00:08:44 Динамика психических расстройств в мире
00:09:18 Депрессия – болезнь избалованных, или?
00:09:49 Информационные перегрузки – как это влияет на нас?
00:12:13 Почему эмоциональный интеллект заменяет логику?
00:14:10 Информационный детокс: миф или спасение для психики?
00:15:23 Можно ли сбежать от тревоги в современном мире?
00:16:20 Растущая тревожность погубит человечество?
00:17:23 Тревожная молодежь: слабость или новая нормальность?
00:18:35 Старшее поколение: стойкость или равнодушие к себе?
00:20:47 Как человечество адаптируется к новым реалиям
00:22:16 Поколение «снежинок». Не слишком ли мы чувствительные?
00:23:22 Почему США стали «нацией Прозака»?
00:25:33 В СССР у людей была более устойчивая психика?
00:26:28 Антидепрессанты на завтрак – наше будущее?
00:27:03 Фобии: откуда берутся наши страхи?
00:31:25 Почему аэрофобия так распространена?
00:33:08 Что такое фобии?
00:34:11 Фобии легко поддаются лечению?
00:34:49 Как перестать бояться змей?
00:38:00 Паническая атака: что чувствует человек?
00:39:53 Где чаще всего случаются панические атаки?
00:40:17 Как окружающие реагируют на паническую атаку?
00:42:23 Зачем организму панические атаки?
00:45:33 К какому врачу обращаться с паническими атаками?
00:48:27 Наш вкусный мерч
00:49:59 Гены депрессии и шизофрении
00:52:46 Депрессия: диагноз или тренд?
00:53:36 Как ведёт себя человек в депрессии?
00:54:50 Как отличить депрессию от усталости?
00:55:29 К какому врачу обращаться с депрессией?
00:55:56 Трудотерапия помогает от депрессии?
00:57:29 Антидепрессанты вызывают привыкание?
01:00:27 Когда нужна помощь психолога?
01:01:08 Почему наш мозг переключается в режим депрессии?
01:02:00 У животных бывает депрессия?
01:02:33 Почему антидепрессанты не помогают мгновенно?
01:04:07 Что сломалось в организме, если началась депрессия?
01:06:20 Какой процент населения сталкивается с психоэмоциональными расстройствами?
01:06:51 Депрессия излечима?
01:07:08 EMDR в лечении посттравматических расстройств
01:08:53 Дыхательные техники в психотерапии – это работает?
01:10:02 Как физическая активность поддерживает психическое здоровье?
01:11:34 Какие возрастные группы больше подвержены тревоге и депрессии?
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Сообщество VK: https://vk.com/samamenshova
Rutube: https://rutube.ru/u/samamenshova
Дзен: https://dzen.ru/samamenshova
#психология #меньшова #самопознание
Watch video Антидепрессанты на завтрак -наше будущее? Панические атаки, фобии, тревога. Психиатр Михаил Тетюшкин online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Сама Меньшова 14 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,093,221 once and liked it 29 thousand people.