Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.
Станислав Линдовер - мастер спорта по бодибилдингу, абсолютный чемпион Европы, легенда отечественного спорта
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web...
00:00 Станислав - образец того, как выглядеть в 50 лет
01:20 почему долго не запускал своих проектов, а был гостем?
02:58 В чем секрет набора мышечной массы или сброса веса?
09:20 Сколько мышц можно набрать за год?
10:40 На что ориентироваться спортсмену в тренировках?
12:10 Медицинские способы похудеть
16:05 Сколько тренироваться, чтобы удержать свою форму?
25:00 Нужны ли базовые упражнения? Становая тяга, присед, жим
28:00 Для чего ты пришел в тренажерный зал?
31:50 Связь силы человека и веса, который ты можешь пожать
33:40 Отказ от участия в проекте Русский ниндзя
35:50 Часто ли рвутся мышцы?
36:58 5 самых глупых и опасных вещей от новичков в зале
49:05 Как тренироваться и соревноваться после разрыва сухожилий и мышц?
55:30 Бодибилдинг - это вред или польза?
58:32 Есть ли смысл заниматься на своем тестостероне? Или брать ГЗТ?
01:02:40 Разница в форме с родным братом
01:10:10 Какой самый главный страх за свое здоровье?
01:17:30 Про отношения с женщинами
01:18:30 Чтобы сказал себе 35 лет назад?
01:20:04 Почему сигареты купить можно, а тестостерон - нет?
01:24:29 Растительный белок - тоже белок?
01:25:40 Какой процент жира оптимальный?
01:31:27 Что скажешь про тренировки фулл-боди?
01:38:50 Как тренироваться, если есть грыжа?
01:47:20 Как врачи запрещали тренироваться
01:52:50 Чего нам всем ждать в возрасте 50 лет?
01:58:55 Пьешь ли хондропротекторы?
02:01:30 Какие добавки ты принимаешь сейчас?
02:08:00 Стоит ли курсить без соревнований?
02:16:01 Какие у тебя есть вредные привычки
02:21:00 Как лучше набирать массу? Как пить гейнеры?
02:30:30 Правильное интервальное голодание
02:41:40 Сухое голодание
02:44:40 идеальный завтрак для набора массы
02:47:32 Воздержание. За или против?
02:51:20 Как больше подтягиваться?
02:54:20 Расскажи о своей религии
03:01:02 Мой ориентир того, как нужно выглядеть спортсмену
Канал Станислава Линдовера: / @lindover
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
https://clck.ru/32k3QJ
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: https://t.me/DrDzari
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/
По консультациям: https://doctordzari.ru/
Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/
Watch video Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Александр Дзидзария 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,399,111 once and liked it 41 thousand people.