Упражнения на свежем воздухе: прогулка с клиникой доктора Шишонина 14 января в Парке Фили 👣
❗ Записывайтесь на прогулку с доктором Шишониным 18 февраля по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/63dccf0...
❤️ Гуляли, гуляем и будем гулять! И это не зависит от погоды, ведь здоровье бесценно. Поэтому 14 января, сразу после праздников, клиника доктора Шишонина отправилась на первый, в 2023 году, оздоровительно-профилактический маршрут по Парку Фили ❤️
00:00 Полезная разминка
07:45 Дыхательная гимнастика
12:21 Ответы на вопросы
15:58 Шейная гимнастика
🔻 Бодро прошагали 3,5 км, выполнили разминку, полезный ЛФК-комплекс и научились правильно дышать. Инструктор клиники доктора Шишонина, Алексей Еговцев, ответил на множество вопросов: о здоровье суставов в разном возрасте, о безопасности во время прогулок и о технике ходьбы.
🔻 Все остались довольны и гордились, что вышли на прогулку после затяжного отмечания, зарядились силами и энергией для достижения высоких результатов.
🔻 Если вы не попали на последнюю прогулку, то рекомендуем записаться на следующую. Она пройдёт 18 февраля, гулять отправимся по ЮЗАО, маршрут будет длинным, чтобы каждый успел задать вопросы Александру Юрьевичу.
❗ Записывайтесь на прогулку с доктором Шишониным 18 февраля по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/63dccf0...
❗ Для прогулки рекомендуем: удобную и тёплую обувь, комфортную верхнюю одежду, бутылку воды.
Записываться на занятия шейной гимнастикой можно по телефону 👉 8 800 350 36 86
Запись в клинику 👉 https://shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 https://shishonin-shop.ru/
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin
Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 https://dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Watch video Упражнения на свежем воздухе: прогулка с клиникой доктора Шишонина 14 января в Парке Фили 👣 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Клиника доктора Шишонина 05 February 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 6,880 once and liked it 323 people.