ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз
Видео с разбором основных технических моментов жима лежа. Ну и небольшая часть моей тренировки - 100кг на 10 раз и 110кг на три в среднем хвате
Если вам понравилось, то поддержите такой формат лайком и подпиской на мой канал
Больше полезного материала с разбором жима, приседа, тяги и разминки в моих видео-уроках, которые можно купить, написав в телеграм
👉🏻 https://t.me/allaboutlift
Туда же все вопросы по онлайн-тренировкам и консультациям
Watch video ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых 16 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,85 once and liked it 87 people.