►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon
►Предыдущий выпуск: • ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ / 10 min ABS...
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет жиросжигающая тренировка на всё тело, которую можно выполнять как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Данная тренировка очень сложная и не является круговой, но если у вас есть силы, вы можете увеличить количество кругов и подходов. Наша тренировка состоит их таких упражнений как, косые и прямые скручивания, боковая и обратная планка, выход на планку, прыжки в сед с касанием пола, отжимания и бег. А как правильно выполнять данные упражнения? Это вы узнаете в тренировке со мной. Приятного просмотра.
►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon
►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha
►Мой Telegram-канал: https://teleg.run/marrymemariya13
►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: [email protected]
Watch video ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 МИНУТ В ДЕНЬ!!! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мария Соколова 12 March 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 87,967 once and liked it 4.3 thousand people.