Consejos de protección solar para su hijo
Padres, a medida que se acerca el verano, es vital proteger la piel de su hijo contra el sol. Aquí hay cinco consejos rápidos para la protección solar:
⛅ Primero: elija un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior. Esto protege contra los rayos UVA y UVB que pueden dañar la piel. ¡Recuerde, los rayos UV aún pueden causar daño incluso en días nublados!
🌞 Segundo: aplique protector solar generosamente en todas las áreas expuestas, incluso las áreas que a menudo se pasan por alto, como las orejas, el cuello y la parte superior de los pies. Recuerde volver a aplicar cada dos horas, especialmente si su hijo está nadando o sudando.
⛅ Tercero: cuando disfrute del sol, vista a su hijo con ropa fresca y cómoda que tenga un tejido apretado. Busque aquellos que están etiquetados con un factor de protección ultravioleta. También asegúrese de que su hijo use un sombrero y gafas de sol divertidas.
🌞 Cuarto: haga todo lo posible para mantener a los bebés menores de 6 meses fuera de la luz solar directa. Incluso cuando esté bajo una sombrilla o en el coche de bebé, aplique protector solar y manténgalos con ropa adecuada que cubra su cuerpo.
⛅ Consejo cinco: Dé un buen ejemplo practicando la protección contra el sol en usted mismo. Esto no solo protegerá su propia piel, sino que también alentará a su hijo a desarrollar hábitos saludables de protección solar.
Recuerde, siguiendo estos consejos puede asegurarse de que su hijo disfrute del sol de forma segura mientras mantiene una piel saludable.
La Dra. Lauren Chiriboga es una pediatra certificada por la junta atendiendo en Nicklaus Children's Pediatric Care Center en el campus principal, en Nicklaus Children's Pediatric Specialists Allapattah, y en Nicklaus Children's Pediatric Specialists Flamingo Park Plaza.
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