84 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Утренняя зарядка / Растяжка
✅Зарегистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как убрать -10 см в талии за 2 недели» и познакомьтесь с уникальной методикой ЛОКАЛЬНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - https://at.medushkina.com/fl-mk-poche...
🎁Подарок за регистрацию на мастер-класс - видео «Лимфодренажный массаж для похудения живота»
Утренняя зарядка / Разминка перед тренировкой
Растяжка - Спокойная, мягкая
(в стиле плавного сосредоточения на мышцах и связках)
Не забывайте ставить 👍 , если тренировкам вам понравилась!
Рано утром просыпайся,
На зарядку собирайся!
Открывай свой Инстаграм,
Буду ждать тебя я там😘
В семь утра, в прямом эфире
Руки выше, ноги шире!
Приходи, не поленись!
С Медушкиной ты разомнись!
Ведь после Катиной зарядки
Будет весь твой день в порядке👍
⠀
Для тех, кто не может себя поднять по утрам, для тех, кто хочет начинать свое утро с зарядки, но все никак не соберется - этот марафон для вас!
⠀
Я готова дарить вам заряд бодрости по утрам и предлагаю начать с 10 минут в день! Ведь их найти совершенно несложно. Можно просто начать вставать на 10 минут раньше и посвятить их себе - разбудить свое тело ото сна и дать ему заряд бодрости на весь день - такой, чтобы любое дело удавалось в течение дня и все “горело“! А тем, кто не занимался давно или вообще не занимался спортом, но очень хочет начать, - это отличный шанс легкого старта и возможность всего за 10 минут разбудить спавшие много лет мышцы.
Понравилось? ;)
Тогда присоединяйся к моим проектам и марафонам:
✔️Мой инстаграм: / katya_medushkina
✔️Мой фейсбук: / bikinimegaboom
✔️В Контакте: https://vk.com/bikinimegaboom
✔️Телеграм канал: https://t.me/katya_medushkina_fit
✔️WhatsApp: https://go.skillzup.pro/3vPGeQJ
✔️Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritiono...
✔️Бикини Бум с Катей Медушкиной: https://goslim.pro/all-projects/
Watch video 84 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Утренняя зарядка / Растяжка online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Катя Медушкина 14 May 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 197,65 once and liked it 6.9 thousand people.