Как делать упражнение тазовые часы? Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер
Лучшее решение для укрепления мышц тазового дна, восстановления женского здоровья и создания подтянутого живота — курс «Тазовое дно PRO» 🔥День старта вы выбираете сами! Узнать подробнее и приобрести курс можно по ссылке👉https://clck.ru/sbTm3
Содержание видео:
00:00 на связи Виктория Боровская, Newyorkfitspo
00:27 о технике «тазовые часы»
01:29 лёгкий вариант, техника выполнения
05:43 усложненный вариант, техника выполнения
07:37 о пользе упражнения
📍 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yPt
📍 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yTp
📍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z2kMJ
📍 Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X
#мышцытазовогодна #ТазовоеДно #ИдеальныйЖивот
Watch video Как делать упражнение тазовые часы? Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Newyorkfitspo 19 August 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 41,920 once and liked it 2.2 thousand people.