5.000 шагов за 30 минут. Выполни 2 круга жиросжигающей ходьбы, чтобы получить 10.000 шагов и сжечь почти 600 ккал.
Не забывай про правильное сбалансированное питание, чтобы снизить вес и уменьшить объёмы тела.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
*******
🔔ТЕЛЕГРАМ:
http://t.me/natinfitness
🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
🔹Для гр. России по карте (Мир):
2204120102507908
🔹Для гр. Европы: Pay Pal
[email protected]
🔹СНГ по ссылке:
https://boosty.to/natinfitness/donate
Спасибо за вашу поддержку ❤️
*******
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
#natinfitness #жиросжигающая_ходьба #ходьба_для_похудения
Watch video 🔥30 минут ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ХОДЬБЫ без повтора упражнений. Сожги около 300 ккал🔥 | Natinfitness online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Natinfitness 19 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 32,08 once and liked it 1.2 thousand people.