Лучшая тренировка НИЗА ТЕЛА (ягодицы, двуглавые мышцы бедра и поясница). | Джефф Ниппард
В данном видео мы рассмотрим программу тренировки, предназначенную для укрепления мускулатуры низа тела — в том числе, мышц передней и задней поверхности бедра, ягодиц и икр.
___________________________________________________________________
👉 Instagram — / invincible_universe
На видео:
Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях.
Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и ценную информацию в области питания, тренировок и фитнеса в целом. Джефф также известен тем, что не боится опровергать мифы о фитнесе и поэтому он заслужил огромное уважение в мире фитнеса.
Оригинальный канал - / jeffnippard
Оригинальное видео - • The Best Posterior Chain Focused Leg ...
Watch video Лучшая тренировка НИЗА ТЕЛА (ягодицы, двуглавые мышцы бедра и поясница). | Джефф Ниппард online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Invincible 20 February 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 14,98 once and liked it 63 people.