ФИЛЕ ГОРБУШИ / БЕЗ МАСЛА / ПП РЕЦЕПТ

Published: 27 April 2020
on channel: Прожектор знаний
664
11

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы расскажем вам, как приготовить полезное нежное и вкусное филе горбуши, без масла в духовке.
Ингредиенты:
Филе горбуши – 2 кусочка
Помидоры – 2 шт.
Сыр – 100-150 г.
Сметана 10-15% - 2/3 банки
Специи для рыбы
Соль
Приготовление:
1. Промываем филе и помидоры.
2. Помидоры нарезаем кольцами, а филе на кусочки.
3. Делаем соус. Смешиваем сметану и специи, подсаливаем.
4. Выкладываем рыбу на противень, наливаем немного воды.
5. Выкладываем первый слой соуса на рыбу.
6. Выкладываем помидоры и сверху второй слой соуса.
7. Посыпаем тёртым сыром и накрываем фольгой.
8. Отправляем в разогретую до 200-220˚ на 20-25 минут.
9. Нежное и вкусное филе горбуши готово!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал. Оставляйте комментарии.
С Вами был – Прожектор знаний!
Филе горбуши:
0:00 – Приветствие.
0:10 – Обработка филе горбуши.
0:26 – Нарезка помидоров.
0:35 – Приготовление соуса.
1:00 – Выкладывание продуктов на противень.
1:45 – Запекание в духовке.
2:00 – Нежное и вкусное филе горбуши готово!
Поделитесь этим видео с друзьями:    • ФИЛЕ ГОРБУШИ / БЕЗ МАСЛА / ПП РЕЦЕПТ  
Смотрите Здоровое питание:    • Здоровое питание  
Смотрите Вкусные рецепты:    • Вкусные рецепты  
Смотрите Народные средства:    • Народные средства  
Жмите на палец вверх!
Подписывайтесь на канал:    / @Прожекторзнаний  
Оставляйте своё мнение в комментариях!
Мы в социальных сетях:
В контакте - https://vk.com/proznaniy
Одноклассники - https://www.ok.ru/profile/588563105330
Инстаграм -   / projektor_znaniy  
Фейсбук - https://www.facebook.com/profile.php?...
Твиттер -   / proznaniy  
Группа в Фейсбуке -   / members  
Группа в Одноклассниках - https://www.ok.ru/group/58946994896946
Группа В контакте - https://vk.com/club163155135
Следите за каналом! Спасибо!
#филегорбуши
#шаурмаскурицей
#арахисоваяпаста
#какприготовитькакао
#какао
#пастасгрибами
#паста
#капучино
#вкусныерецепты
#прожекторзнаний
#народныесредства
#какснятьзубнуюболь
#шалфейэликсирмолодости
#Какизбавитьсяотболивгорле
#сосновыешишки
#лопух
#крапива


Watch video ФИЛЕ ГОРБУШИ / БЕЗ МАСЛА / ПП РЕЦЕПТ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Прожектор знаний 27 April 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 664 once and liked it 11 people.