ЭТО НЕ НОРМА❌ Убираем ДВОЙНЫЕ СКЛАДКИ ПОД ПОПОЙ. Лучшие упражнения от складок под ягодицами
Для тех, кто хочет превратить плоскую и дряблую попу в округлую и упругую🍑 Это достижимо — с комплексным подходом и без лишних трат на дополнительное оборудование, выбирай тренировку на свой вкус и наслаждайся результатами https://clck.ru/32LHw8
Когда складки под ягодицами — норма, а когда признак нарушения работы мышц тазового дна? Почему у мужчин попа «полочкой» встречается чаще? Как убрать двойные складки под ягодицами и сделать ягодицы округлыми и подтянутыми?
На видео — упражнения в трех плоскостях для всех, кто:
👉 обнаружил у себя двойные складки под ягодицами,
👉 много времени проводит в положении сидя,
👉 испытывает боль и дискомфорт в коленях и пояснице,
👉 мечтает об упругой попе и стройных бедрах.
Для достижения максимального результата рекомендуем специальный набор тренировок для ягодиц. В нем вы найдете полные комплексы упражнений для стройных ножек и красивой попы 👉👉 https://clck.ru/354uou ✅ Сейчас стоимость набора из 4 комплексов всего 1290 руб вместо 1960!
Плейлист с тренировками для стройных ног и красивых ягодиц 👇
• Упругие ягодицы
⏰Тайм-коды:
00:00 Когда складки под ягодицами НЕ норма и как их убрать
00:11 Когда складки под ягодицами убирать не надо
01:18 Причины двойных складок под ягодицами
02:49 Упражнение для улучшения мобильности ТБС
03:59 Улучшаем скольжение приводящих
КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UF7
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса#ягодицы#тренировкадома #тренировкаягодиц #тренировка #круглыеягодицы
Watch video ЭТО НЕ НОРМА❌ Убираем ДВОЙНЫЕ СКЛАДКИ ПОД ПОПОЙ. Лучшие упражнения от складок под ягодицами online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Newyorkfitspo 18 December 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 13,386 once and liked it 788 people.