Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса
«Русский Шварценеггер» Александр Федоров рассказывает о бодибилдинге - почему этот спорт очень классный и как лучше тренироваться, чтобы достичь высот.
Каков график тренировок спортсмена, когда он качает грудь, а когда ноги, как нагнать крови в мышцы. Как прогрессировать и мотивировать других? Секреты выполнения упражнений смотрите в видео. Коснется Александр и вопросов фармакологии, какие гормоны и действующие вещества могут быть полезны, а какие нанесут лишь вред.
В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли руссим Шварценеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось бросить. Конечно, он не прекращал тренироваться, и объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, но и войти в топ-10.
Watch video Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Фитнес по-русски 30 May 2015, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 158,830 once and liked it 3.3 thousand people.