Будущая мама на 11 неделе беременности!
Одним из важных событий срока 11 недели беременности является уменьшение или исчезновение токсикоза. Отступает утренняя тошнота, проходит рвота. В некоторых случаях неприятные ощущения мамы сохраняются, например, когда ожидается двойня. Однако потерпеть осталось совсем немного.
Апатия и вялость уступают место умиротворенности и хорошему настроению, нет резких скачков в эмоциональном состоянии.
Спать на животе уже неудобно, а привычная одежда в талии становится маловата. Хотя для окружающих интересное положение практически незаметно, внешние изменения хорошо видит сама девушка.
Размер матки сейчас таков, что она выступает над лобком на 3–4 см. Живот увеличивается не только из-за растущей матки, но и из-за вздутия кишечника, ведь на этом сроке очень вероятны запоры.
Женщине уже не хочется так часто в туалет, потому что матка смещается от мочевого пузыря в брюшную полость.
Активно формируется кровообращение между маткой и плацентой. И поэтому в связи с увеличением нагрузки на сердце, у многих женщин может понижаться артериальное давление.
Периодически может появляться неконтролируемая жажда, обильное потоотделение. Метаболизм ощутимо ускоряется (почти на 25 %!). Это объясняется большим количеством кровеносных сосудов эмбриона. У будущей мамы могут часто ощущаться приливы жара.
Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь становится менее чувствительной и не такой болезненной. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Так организм готовится к лактации. Выдавливать молозиво не стоит.
Иногда после еды у будущей мамы появляется жжение за грудиной — изжога. В этом случае рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями.
На 11-й неделе беременности у будущей мамы могут присутствовать выделения из половых путей. Если они не обильные, прозрачные, без примесей и имеют легкий кисловатый запах, то волноваться не стоит. А вот если количество их существенно, присутствует неприятный запах, примеси крови и сопутствуют неприятные ощущения в животе, необходимо обратиться за специализированной помощью.
Если женщина еще не встала на учет, ей необходимо сделать это в ближайшее время, ведь развитие плода должно проходить под наблюдением специалистов.
Женщине следует отказаться от вредных привычек, если это не было сделано ранее. Женщине показан максимум положительных эмоций, поэтому беременность на 11 неделе — самое время заняться чем-нибудь приятным, например, приобрести для себя удобную обувь на низком каблуке, книгу о материнстве или что-то по душе.
На 11-й неделе беременности и в дальнейшем необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. Будущей маме показаны занятия йогой, плаванием или специальной гимнастикой.
Watch video Будущая мама на 11 неделе беременности! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Беременность Роды Материнство 16 July 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 44,156 once and liked it 432 people.