Школа Бокса Сергея Рааб

Сергей Рааб прокачивает бойцов из Перу#shorts

КАК БОКСИРОВАТЬ НА БЛИЖНЕЙ, СРЕДНЕЙ И ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ

Косая часть пресса для удара#shorts

БОКСЁРСКАЯ ГРУША.Постановка дистанции | Одиночные и Двойные удары на груше

Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ

Ставим сайд-степ на мешке#shorts

Этим ударом можно обмануть#shorts

Вот так вас будут бить#shorts

Сергей Рааб в клубе единоборств Ivan Pitbull Iberico#shorts

Как заряжать руку для ответного удара#shorts

Встречный удар из под бокового#shorts

Укрепляем Кисти Рук,Сухожилия и Предплечье ГИРЕЙ,ГРИФОМ и ГАНТЕЛЕЙ

КОГДА ПЛЯШУТ НОГИ и ВСЁ ПЛЫВЕТ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ (English subtitles) @shkola_boksa_raab

Эти комбинации научат думать бойца.Чертовски крутой разбор от Рааб

Не подражай, а иди по своему пути#shorts

Не пропустите! Сергей Рааб в Москве#shorts

Циркуль с ударом#shorts

СЕМИНАР СЕРГЕЯ РААБ в БОКСЁРСКОМ КЛУБЕ SPARTA г. МОСКВА

Будет не удар, а пушка#shorts

Как быстро и надёжно бинтовать руки#shorts

Это ЛУЧШЕ любого КАРДИО | Мощная Разминка боксёра с Резиной и Гантелями

Упражнения БАБОЧКА И МОЛОТОЧЕК с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.

Прокачка удара снизу с помощью гири #shorts

Как работает система Ног и Блоков с ударом при защите корпуса

Упражнение бабочка#shorts

Серии ударов снизу в движении#shorts

ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА

Старые добротные гантели бульдоги#shorts

СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина

Не делай так при защите в углу ринга#shorts

Стальная кисть с помощью грифа#shorts

Классический встречный удар#shorts

Один из самых опасных ударов#shorts

Короткий рычаг в бороду#shorts

Два варианта перескок с ударом#shorts

Открытая тренировка для детей из провинции Перу#shorts

Сергей Рааб прокачивает бойцов из Перу#shorts

Развивайте навык: читать соперника#shorts

Анонс семинара по Боксу Воронеж#shorts

Сергей Рааб - о первом тренере, подготовке к бою, психологии

Удары на подъёме, опускании и вращении#shorts

Филигранная техника ударов для ближней дистанции

Простое упражнение, но сделать не просто#shorts

Как связать Сайд-Степ с Циркулем в боксе

Детский Бокс.Стоит ли отдавать ребёнка?

Отработка нырка в паре#shorts

Шаг и выпад с ударом для новичков#shorts

Как убегать из под прессинга#shorts

Простые гантельки, а сделать не смог#shorts

Как в СССР Боксёры наращивали Силу и Выносливость Блинами. ENG SUB.

Раскидывается как в молодые годы#shorts