ЗДОРОВЬЕ С УМОМ

Тестостерон у мужчин и женщин #уом #дадали

Лунатики, кошмары и вещие сны — главные вопросы про сон. Сомнолог Михаил Полуэктов

Почему БАД не заменяют питание? #shorts #здоровье #уом #витамины

Самый важный витамин для мышц и топ продуктов для набора мышечной массы

Как лазерная шлифовка убивает кожу?

ЭТИ ПРОЦЕДУРЫ НАВРЕДЯТ! ОПАСНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

Какая еда полезна для зрения?

ЗРЕНИЕ ПОРТЯТ НЕ ГАДЖЕТЫ? КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ?

Почему не стоит бояться жиров? Продукты, которые содержат полезные жиры. Кому подходит кетодиета?

Что делать, чтобы жить активно и долго? Большое интервью с Алексеем Москалевым

КАК РАБОТАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ? ПРОФИЛАКТИКА и ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

Почему нельзя спать интервалами по 20 минут?

Что такое счастье?

Простое упражнение для ускорения лимфотока, выведения лишней жидкости и уменьшения отёчности.

Стадное чувство - это всегда плохо?

Существует ли синдром дырявого кишечника?

Как из организма выводятся токсины?

Почему нельзя спать по 20 минут? (Циклы сна)

КАК РАБОТАЕТ НАШ МОЗГ? ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГИИ и БИОЛОГИИ

Лучший пациент по мнению Романа Бузунова

Какое когнитивное искажение мешает нам быть счастливыми?

Счастье — это всего лишь гормоны?

Почему люди заедают стресс?

КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ с ЛЮДЬМИ? МАНИПУЛЯЦИИ, КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ и КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ

Как быть счастливым в отношениях? Главное правило, которое поможет найти путь к себе.

БАД против старения. Глицин, коллаген, магний. Как принимать витамины? Витамины A, B, витамин С.

Нехватка витаминов. Где найти витамины D,A,B,С и другие. Рассказывает доктор Владимир Дадали

Как укрепить иммунитет ребенка в домашних условиях. Как закаливать детей? Закаливание ребенка

Польза и вред кофе: мифы и реальные научные исследования

Бессонница — это не болезнь!

Почему ИИ не заменит человека?

Как работает мозг во время сна?

МИФЫ о ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ. ВЫ ОСЛЕПНЕТЕ?!

Как работает наш опорно-двигательный аппарат? Что делать, чтобы мышцы были здоровы? Врач-невролог

Что такое когнитивный компонент самооценки? #здоровье #shorts #самооценка #анеттаорлова

Новости превентивной медицины. Как БАДы влияют на здоровье? Витамин Д и интервальное голодание.

Дофаминовые рецепторы в глазах

Кофеина больше в чае или кофе? #кофеин #уом #shorts #кофе #чай

БЕССОННИЦА - НЕ ПРИГОВОР! КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА? Роман Бузунов

Ключевой тренд человечества

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

Ответы на самые популярные вопросы о БАД от врача-диетолога. Часть 2

Как понять, что ты выгорел на работе? Могут ли трудоголики быть здоровыми?

Часть 1. Как быстро уснуть? Сомнолог о причинах и лечении нарушений сна.О мелатонине при бессоннице.

Из-за чего возникают щелчки в коленях?

Как бороться с вредными привычками?

Когда бежать к гастроэнтерологу?

Как развитие технологий приводит нас к когнитивной деградации?

Почему мы все время счастливы?

Что такое рациональность?

Хронотипы сна