Александр Петров

Методы формирования базовых позиций боя

Нож учит Защиты

Ребро ладони, от техники к силе

мягкое и жесткое в защитах

Прямой удар рукой, работа ног

Прямой удар рукой, разбор ошибок

Сделать удар рукой сильнее. С помощью короткой палочки. Искусство Шоу дао

Бой на опережение, короткой палочкой

Удар рукой уже летит, как среагировать оптимально

Удушающий захват, освобождение в уличном бою

Удары короткой палочкой

Тренировка ударов на дереве, короткая палочка

Встречная защита от удара. Ее преимущества

Уличный бой. Рубилово или Боевое искусство?

Удары руками. Техника Шоу-дао

Цигун. С чего начать. Упражнения Шоу-дао

Удар Ладонью. Техника Шоу-дао

Тренировка в воде Удары ногами

сектора защит в бою