Leo K. Move

ОПЯТЬ НОЕТ ШЕЯ?💥 Image courtesy of Muscle and Motion @muscleandmotion

ПОЧЕМУ ПРЕСС УСТАЕТ БОЛЬШЕ?🤔

КАК СВЯЗАНЫ ГРИЛЬ И БОКС?🤔

БЕГ ЛЕТОМ | КАК ДЕЛАЮ Я?💥

ХОЧЕШЬ УБИТЬ КОЛЕНИ❓ДЕЛАЙ ТАК✅

БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ 💥

КАКОЙ % ВЕСА ВКЛЮЧАЮТ ОТЖИМАНИЯ❓💥

СЕРДЕЧНАЯ МЫШЦА❗

ПЛЕЧЕВАЯ КОСТЬ❗

ЕСЛИ БОЛИТ ПЛЕЧО - ЭТО ПОМОЖЕТ❗

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ | ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО

ТЯГА СУМО | ВКРАТЦЕ/ПО ДЕЛУ ❗

РЕЗИНКА И ЯГОДИЦЫ🔥

НЕ ОБРАЩАЙСЯ ТАК СО СПИНОЙ ❗️

ПОЧЕМУ ВРЕДНО СИДЕТЬ РАЗВАЛИВШИСЬ?

ПРИЧИНА ПРОГИБА В ПОЯСНИЦЕ

БРОНЯ ТВОЕГО ПЛЕЧА🔥

ЭТА МЫШЦА НАПРЯГАЕТ ТЕБЯ❗️

ПРОБЛЕМА МИЛЛИОНОВ ЛЮДЕЙ. ГИПЕРЛОРДОЗ 💥

ЭТО НЕ ПЛАНКА‼️

НЕ ВСЕ МОГУТ ПРИСЕСТЬ ОДИНАКОВО

ВАЖНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПА❗️

ЧТО ЭТО ЗА ПОДТЯГИВАНИЯ?

МЫШЦА ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ💥

ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОСТИ 💥

САМАЯ ДЛИННАЯ МЫШЦА В ТЕЛЕ💥

ЧТО ДУМАЕШЬ ОБ ЭТОМ?🤔

ПЕРЕЛОМ ЛОКТЯ❗

ОТЖИМАНИЯ, ТВОЯ ВОЗМОЖНАЯ ОШИБКА❗

АТЛАНТ, ПОЧЕМУ ТАК НАЗЫВАЕТСЯ❓

А ТЫ ХРУСТИШЬ ШЕЕЙ❓

САМАЯ СЛАБАЯ МЫШЦА В ТЕЛЕ💥

СИНДРОМ СОУДАРЕНИЯ❗️

ЧТО ТЫ КАЧАЕШЬ МОЛОТКАМИ?

ОПАСНОСТЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

КАК РАССЛАБИТЬ СПИНУ?

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ТРИЦЕПСА

КАК ЖАТЬ СИДЯ?