funcFIT Personal Training

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01 January 1970

Häufigste Ursache für Nackenverspannungen: Hängende Schultern (Haltungsanalyse)

01 January 1970

Was genau sind Muskelverkürzungen & haben sie auch Vorteile? (Teil 2)

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Übungen bei einer HWS Steilstellung

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Rippenblockade lösen - Teil 3 - Ursachen einer eingeschränkten Brustkorb-Mechanik

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Vorgeschobene Kopfhaltung und Nackenschmerzen wegtrainieren - 5 Übungen zum Mitmachen

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Hocke im Vierfüßler gegen die Rundrücken-Tendenz (Buttwink)

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Lebenslang schmerzfrei bewegen - Bewegungsvitamine von A bis Z (Teil 3)

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Exklusive Vorschau zum 2. Modul: Haltungsanalyse der Schulter

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30 July 2022

Rückenschmerzen im unteren Rücken - Was WIRKLICH hilft!

23 April 2024

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