Настя Компас

Подведение итогов 2022. Вопросы для подведения итогов года. Как завершить год. Вопросы самому себе.

5 навыков, которые помогают чувствовать себя счастливее. Счастье. Навыки для счастливой жизни.

Как повысить уверенность в себе?Техники для повышения уверенности в себе. Как быстро снизить стресс

Отличие коуча от психолога. Чем коуч может помочь? Коуч или психолог в чем разница?

Как давать совет. Почему раздражают непрошеные советы. Когда уместно дать совет. Как поддерживать.

Техника 54321. Снижение тревоги и волнения. Момент “здесь и сейчас”. Техника против тревожных мыслей

Вопросы для подведения итогов недели. Как повысить личную эффективность и лучше узнать себя.

Как прожить счастливую жизнь? Как понять свои ценности и смыслы? К чему хочу прийти?

Как перестать беспокоиться по пустякам. Как перестать волноваться и нервничать по мелочам.

Как все успевать. Гармоничное планирование дня. Эффективный тайм-менеджмент. Как успевать важное.

Позитивное мышление. Техника “зато”. Краткие уроки о счастье и гармонии с Настей Компас. Коучинг.

Настя Компас. Обо мне: миссия, убеждения. Женский коуч и наставник. Распаковка личности.

Каких результатов можно достичь в коучинге? Прямые и косвенные результаты в коучинге.

Не бойся проявлять себя…Раскрывай себя, проявляйся.

Сколько коуч-сессий нужно для достижения результата? Коучинг с Настей Компас.

Как понять, что коучинг дал результат? Коучинг. Результаты в коучинге.

Ка повысить уверенность в себе. Достоинства и недостатки. Полная версия эфира на канале

5 простых способов выглядеть увереннее в себе. Как выглядеть увереннее?Как показать свою уверенность