FRANCK ROPERS

KRAV MAGA vs PENCHAK SILAT - Alain Formaggio vs Franck Ropers !

UNE FRAPPE AUX JAMBES… DÉVASTATRICE !!!

METTRE K.O. AVEC UNE CLAQUE / K.O. WITH A SLAP

FRANCK ROPERS À LA RENCONTRE DES JEUNES DES CITÉS

4 FRAPPES EN MOINS DE 2 SECONDES !

COMMENT FAIRE UNE BALAYETTE (Feat. Alex Levand)

COMMENT FAIRE FACE À UNE ATTAQUE AU COUTEAU ? / How to Defend Against a Knife Attack?

UNE FRAPPE QUI PEUT VOUS SAUVER LA VIE

POURQUOI VOUS N'OSEZ PAS TAPER ? / Why you don't dare to strike back

SELF DEFENSE EXTREME - Franck ROPERS

SELF-DÉFENSE vs MMA = MÊME COMBAT !

COMMENT TRAVAILLER SA PUISSANCE ET SA PRÉCISION RAPIDEMENT

La perte de poids est-elle dangereuse pour la santé

COMMENT AVOIR UN VENTRE PLAT (avec seulement 2 exercices de 2 minutes) ?!

Ce complément pourrait contribuer à rester en pleine forme jusqu’à 80 voir 90 ans

Mes conseils pour se défendre dans la rue #reels #shorts

Pastèque vs Magazine #shorts #selfdefense

La Créatine va te donner plus de force et du muscle avec + 1,5 kg en 15 jours et + 10% de force