Codziennie fit

SZYBKI TRENING Z HANTLAMI | 12 MIN. | ĆWICZENIA Z HANTLAMI... LUB DYNIĄ 🎃 | MIX IT | Codziennie Fit

SHAPE & BURN | idealny trening na odchudzanie | 30 min. | Codziennie Fit

SZYBKI TRENING NA RANO | 10 MIN. POBUDKA | PORANNA GIMNASTYKA | MIX IT ⌛ | Codziennie Fit

TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY 🧘‍♀️ | zadbaj o siebie i swoją kobiecość 🌸 | 25 MIN. | Codziennie Fit

INTRO | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH | TYLKO 30 MIN. | BEZ SKAKANIA!

TURBO SPALANIE🔥TRENING INTERWAŁOWY W 30 MINUT! 🔥 | TRENING HIIT | CODZIENNIE FIT

Trening dla kobiet w ciąży | Cardio i wzmacnianie 🏋️‍♀️| Aktywna ciąża 🤰

WIECZORNE WYCISZENIE | lekkie rozciąganie przed snem | 10 MINUT | MIX IT | Codziennie Fit

TRENING ZE SZTANGĄ LUB HANTLAMI | FULL BODY TRENING SIŁOWY 50 MIN. | Codziennie Fit

SHAPE 💪 | TRENING SIŁOWY FULL BODY Z HANTLAMI 40 min. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK

Trening PILATES PRINCESS | Zgrabna sylwetka | Bez skakania | 40 min. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK

TRENING NA POŚLADKI + CARDIO W DOMU 🍑 PUPA JAK MARZENIE | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK! 💜

MOCNY BRZUCH - trening na mięśnie brzucha (z rozgrzewką!) | CODZIENNIE FIT

🔥 INTERWAŁY W DOMU 🔥 - TRENING HIIT 🔥 | Codziennie Fit

Ściema czy hit? 10 tysięcy kroków dziennie.

TRENING BODY & MIND🧘‍♀️ SPRAWNE CIAŁO, SPOKOJNA GŁOWA | 20 MIN. | Codziennie Fit

ROLOWANIE MIĘŚNI: 20 MINUT 💕 | IDEALNE PO TRENINGU | ROZLUŹNIJ SIĘ 😍 | Codziennie Fit

Szczerze o pracy influencerki / zarobki w sieci / o nerwicy / czy chcę zmienić swoją pracę? | Q&A

Co poszło nie tak? Dlaczego nie mam formy?

Kiedy wdech i wydech, czyli dlaczego nie potrafimy oddychać?

Jak zbudować pośladki? 🍑 Bez ściemy.

Najlepsze ćwiczenia na BRZUCH jakie robiłam😫

CO JEM W CIĄGU DNIA NA REDUKCJI? | CAŁY DZIEŃ JEDZENIA - ZACZYNAMY ODCHUDZANIE 🤯

CARDIO BLAST ✨ idealny trening cardio w domu! 🔥| odchudzanie 💦 | 30 MIN. | WYZWANIE GLOW UP 2024

Dzięki, teraz mam kompleksy👌

3 rzeczy, które zmieniły moją sylwetkę.

Jak biegać szybciej? 🏃🏼‍♀️ #shorts

TRENING NA CAŁE CIAŁO 💪 | CARDIO + WZMACNIANIE 👌 | 40 MIN. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK 🎇

TRENING LIVE: SWEATY SUNDAY | NIEDZIELA, 16:00 | IDEALNY ROZRUCH PO MAJÓWCE 😍

nie chciałam już pracować w domu 🥲

kiedy masz kota w domu

TRENING HYBRYDOWY | HYBRID ATHLETE | SIŁOWY I CARDIO | ZRÓB FORMĘ 🔥

Czy trening w domu działa? Sprawdźmy! cz.2

Co jem w ciągu dnia, żeby być w formie? Cały dzień jedzenia 🥝🥑🥕| Codziennie Fit

ile można zrobić w godzinę dwadzieścia cztery?

tego nie możesz przegapić! ✨

Obejrzyj to, jeśli nie masz motywacji.

Stretching. Rozciąganie całego ciała | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE PO TRENINGU, PO BIEGANIU, PO SIŁOWNI | 10 MIN. STRETCHING CAŁE CIAŁO | Codziennie Fit

JAK JEŚĆ ZDROWO, BĘDĄC NASTOLATKĄ? 5 PROSTYCH RAD | #FITNASTKA | Codziennie Fit

3 przepisy na zdrowe obiady | W domu i do lunchboxa |Codziennie Fit

EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit

STARTER 2 FULL BODY - trening dla początkujących bez kondycji | CARDIO & RZEŻBA | Codziennie Fit