Kristina Laktionova

Осенние дни: где взять энергию, домашний уют, тихий влог, жизнь одной, забота о себе

между девочками: про отношения, первую любовь и самореализацию

День - перезагрузка | подготовка к весне, идеальный выходной, практики для расслабления, тихий влог

Как стать уверенным в себе?

Как сделать ментальный glow up

Путь к лучшей себе: интуитивное питание, как изменить свой рацион, рецепты & тихий влог

Осенняя перезагрузка: начать всё с чистого листа, тихий влог, медленная жизнь #тихийвлог

Про самоценность и уверенность. Подкаст #1

как себе помочь? заметки из терапии с психологом

Как прожить 2024 год счастливее? Энергия и новые правила

КАК выйти из эры лени? Дисциплина, полезные привычки и лайфхаки для ленивых людей #продуктивность

Как разгрузить голову: саморазвитие, неспешная жизнь, привычки, коридор затмений, тихий влог

как избавиться от всего, что тянет вниз

Собираюсь на свидание, крашусь и болтаю

КАК Я ПОХУДЕЛА В ЖИВОТЕ ЗА 7 ДНЕЙ?

медленная жизнь: перезагрузка к весне, уют дома, тихий влог, забота о себе

10 вещей, которые сделали мою жизнь лучше

Cozy vlog: new city, reboot, quiet vlog, autumn, books and days for myself

The routine that fills me: living alone, cooking, decluttering, minimalism, silent vlog

Recharge day | living alone, self-care, cleaning, study with me

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 16КГ?!

15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественней

Как перезагрузиться летом: утренние ритуалы, привычки, тихий влог

One of Fridays: get together friends, quiet vlog, self-care day, slow life

привычки, которые сделают вас притягательным

Diary of a Student: internal state, school days, quiet vlog, thoughts and answers to questions

7 СОВЕТОВ КАЖДОЙ ДЕВУШКЕ

To calm down | self care, living alone, cleaning, skin care, silent vlog, anxiety

КРАСИВАЯ КОЖА ЗА 11 ДНЕЙ

День-перезагрузка | ментальное здоровье, расхламление, тихий влог, подготовка к новому году

Autumn reboot: rearrangement, where to get energy, decluttering, quiet vlog, single life and comfort

Почему я не знала это в 20? | главные уроки и ментальное здоровье

один день из жизни интроверта: маленькие радости жизни одной

10 способов как вернуть ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ? | вещи, которые мне помогли

КАК МЕНЬШЕ КУШАТЬ!? // 9 ПРАВИЛ

How did I get on with food? // practices, overeating, habits, motivation, weight loss, psychology

ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ: 1 серия

Дневник Жизни Одной // мой день, привычки, экзамен, питание, уход за кожей, лайфхаки, продуктивность

КАК НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ? *study with me* // Лайфхаки, советы, мотивация, back to school

EAT AND EXERCISE LIKE POPULAR FITNESS BLOGGERS: weight loss Chloe Ting, Pamela Reif challenge

ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ!🔥

КАК Я ПОСТУПИЛА В ЛУЧШИЙ ВУЗ СТРАНЫ?// Моя история

how to get back into life? studying, silent vlog, exams, living alone, taking care of myself

большое расхламление: уборка дома, организация пространства, тихий влог, минимализм, перестановка

большое расхламление: мой гардероб, уборка квартиры, тихий влог, жизнь одной, мотивация на уборку

КАК НРАВИТЬСЯ ВСЕМ?

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ЗА ЛЕТО?

Рекомендации моего терапевта 2.0

День - наполнение | встречаю весну, обновляю пространство, тихий влог, жизнь одной, атмосферный влог

I eat and train like Hailey Bieber: beauty secrets, recipes, workout and personal care

КАК СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ ДЕВОЧКОЙ В ШКОЛЕ?!