Полумарафон watch online

ВСЁ о подготовке к полумарафону: тренировки, рекомендации, план и тактика 😎

Simple Run RU

Полумарафон является второй по популярности дистанцией у бегунов любителей. Почему же полумарафон так популярен ...

Как пробежать 21,1 км?

Спорт-Марафон

Наверное нет дистанции популярней и более массовой, чем полумарафон. Только в России подобных забегов проводится ...

КАК ПРОБЕЖАТЬ ПОЛУМАРАФОН - ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ #бег

Fitnessplace

✓ ПРОМОКОД для наших подписчиков - FPYT24 дает скидку на все товары спортивных магазинов FitnessPlace. ➡ YouTube ...

Как бежать полумарафон? Тактика, питание, подводка, разминка.

Бег, здоровье, красота

Содержание: 0:00 Всем привет! 0:37 Отправляемся на забег 1:26 Беговой объем при подготовке к полумарафону 2:47 В чем ...

Основные ошибки в беге на полумарафон

Бег, здоровье, красота

Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической ...

МАРАФОН ДЛЯ ЧАЙНИКОВ

Alexey Likharev

Это краткий гайд для всех, кто решил пробежать свой первый марафон, но не знает с чего ему начать. Вэлкам! Здесь ...

Как пробежать полумарафон?

RUN FAQ RU

Победитель Московского марафона 2019 года Искандер Ядгаров и культовый тренер «Бегового Монастыря» Михаил ...

Какие тренировки делать за 1 месяц до полумарафона

Спорт.Еда.и Ерунда

velobeg.com Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ 12 ...

XV Гатчинский Полумарафон | 2024 Гатчина

Danny is on Fire 🔥

Ставь лайк, если согласен с речью на сцене в конце видео :D.

Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик

Академия марафона

Рекомендации к Московскому (и любому другому) полумарафону от Сергея Черепанова и команды «Академии марафона».

Подготовка к полумарафону от Степана Киселева — чемпиона России по марафону

Спортмастер

ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка

Кант

Осталась неделя до цели – пробежать марафон! Ты готовился полгода, а, может, и больше. Очень важно, как ты ...

С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН

Спорт.Еда.и Ерунда

Как выбрать оптимальный темп при выполнении ускорений на разные дистанции при подготовке к полумарафону, с каким ...

Зачем Я Бегу Полумарафон? | Minsk Half Marathon 2017 | Karolina K

Karolina K

Спасибо большое TUT.BY за кадры с дрона :) Рекомендую посмотреть: https://youtu.be/FackFDwCO2Q и почитать: ...

ПЛАН ПОДГОТОВКИ К ПОЛУМАРАФОНУ

Спорт.Еда.и Ерунда

В этом видео подробно рассказывается какие тренировки нужно включить в план подготовке к полумарафону, как ...

Ошибки при подготовке к полумарафону

Костя Скобенко

Я хотел пробежать полумарафон "Северная столица" в Питере за 1:29, но не смог. В этом видео расскажу какие ошибки ...

От чего зависит прогресс 📈 в беге? Первый полумарафон🏅!

Simple Run RU

Самое явное изменение - это продолжительность моего бега. В декабре прошлого, 2019 года, расстояние около 3 км было ...

Как подготовиться к первому Полумарафону? (Александр Элконин) | s21e11

Спорт-Марафон

Исчерпывающее пособие по подготовке к первому Полумарафону от бегуна и трейлраннера с очень большим стажем, ...

Лиссабонский полумарафон. Искандер Ядгаров атакует личный рекорд. Попытка #1

Across the runiverse

12 марта Искандер впервые вышел на старт полумарафон серии Super Half, одной из самых крутых и быстрых серий ...

ПОЛУМАРАФОН БЕЗ ПОДГОТОВКИ! ЭТО РЕАЛЬНО??

Миша Павлов

Миша Павлов решил пробежать полумарафон без подготовки ‍♂️ Добежал ли он до финиша и с какими трудностями ...