Как я Достиг 2000 отжиманий за 1 подход.Мой закон Успеха
#отжимания #тренировка #спорт #workout #pushups #sports
Довольно с тяжелым трудом достиг поставленной цели - 2000 отжиманий от пола за 1 подход! Новый рекорд!!!
на примере моей тренировки сразу перейду к факторам ,которые помогают мне улучшать результат в тренировках, а так же МЕТОДЫ для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ОТЖИМАНИЙ
________________________________
Содержание:
00:00 Введение
00:32 Разминка перед каждой тренировкой!
02:11 Отжимания.Факторы для лучшей работы организма
03:51 Техника выполнения.Мой тактический план
04:47 Мои методы для увеличения количества отжиманий
Смотрите видео Как я Достиг 2000 отжиманий за 1 подход.Мой закон Успеха онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Вячеслав Анисимов - Ray Sport 15 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 13 раз и оно понравилось людям.