Отжимания Каждый ДЕНЬ 600 раз Идеально. Мой путь к Совершенству!
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sports #motivation
Наконец настал этот день! На этот раз я всё таки выпустил новый контент моего насыщенного дня ежедневных тренировок.От начала до конца!
В формате короткометражного Фильма.Это мой день от Начала до Конца!Отжимания каждый день почти 600 раз ИДЕАЛьная техника выполнения! Плюс моя Тренировка Спины и Ног почти сразу после отжиманий!
Всем приятного просмотра!
______________________________
Содержание:
00:00 Введение
00:33 Часть 1 " Утро спортсмена"
01:45 Часть 2 " Правильно питание перед тренировкой. Мой рецепт" за 2.5 мин
04:38 Часть 3 "Подготовка к тренировке"
05:37 Часть 4 " Основная разминка"
06:52 Часть 5 "Ежедневная тренировка ч-1я" Отжимания Лесенка"
16:58 2-я тренировка "Комплекс отжиманий" 21 по 10
21:52 Обзор" Моих Ног " Тренировка Спина+Ноги. Мои достижения в спорте!
_______________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Смотрите видео Отжимания Каждый ДЕНЬ 600 раз Идеально. Мой путь к Совершенству! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Вячеслав Анисимов - Ray Sport 18 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,75 раз и оно понравилось 4 людям.