What is ACT?
Have you ever struggled with uncomfortable feelings and thoughts?
Join our Clinical Director Paul Deger to learn about Acceptance and Commitment Therapy (ACT), an evidence-based therapy that empowers us to transform our relationship with our thoughts and feelings, resulting in more flexible thinking, better coping and aligning our actions with our core values.
Check out https://psychhub.com
#mentalhealth #therapy #psychhub #typesoftherapy
Смотрите видео What is ACT? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Psych Hub 26 Май 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,140 раз и оно понравилось 150 людям.