За счёт кукурузы, моркови, красного сладкого перца и брокколи рыбные котлеты превращаются в калейдоскоп вкусов и красок. Такие котлетки можно приготовить в пароварке или мультиварке, в формочках или просто слепить руками. Лучше подавать со сливочно-чесночным соусом.
белая рыба (любая)- 350-500 гр
консервированная кукуруза - 2 ст.л.
сладкий перед - 1/2
лук репчатый - 1/2
морковь-1/2
брокколи - 3-4 шт
готовая приправа к рыбе с морской солью
Смотрите видео Диетические рыбные котлеты "Калейдоскоп". Готовим вместе с Русланом 🌽🥕🥦 Вкусно и полезно! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь RusLand 11 Март 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 40 раз и оно понравилось 7 людям.