Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sports #motivation
И спустя долгое время....Не с первой попытки...Я все таки смог поставить Новый рекорд -1900 отжиманий от пола за 1 подход!Вкратце расскажу вам о самой тренировке. Как мне удается прогрессировать Мой метод для увеличения количества отжиманий!
Содержание
00:00 Введение.О чем видео
00:23 Основная разминка.Важно знать!
02:13 Тренировка. Основные моменты
03:41 Мой Метод тренировки. Как увеличить количество отжиманий?
________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Смотрите видео Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Вячеслав Анисимов - Ray Sport 28 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 70 раз и оно понравилось 3 людям.