Идеальные отжимания 90 раз за 1 подход. Рабочий метод
#отжимания #тренировка #спорт #workout #sport #motivation
Снова поставил личный новый рекорд Идеальные отжимания от пола за подход 90 раз! Вкратце поведаю вам о самой тренировке . Факторы и Метод тренировки, влияющие на увеличение количества отжиманий на мой взгляд.
__________________________________________________
Содержание:
00:07 Введение . О чём видео.
00:21 Основная тренировка. Как сделать больше отжиманий!?
_________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Смотрите видео Идеальные отжимания 90 раз за 1 подход. Рабочий метод онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Вячеслав Анисимов - Ray Sport 14 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,02 раз и оно понравилось 3 людям.