Patrizia Pietropaolo - Set your Mind

ANSIA: CONSIGLI PRATICI E TECNICHE DI AUTO-AIUTO

ESPLORIAMO IL DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

SIAMO IN DIRETTA - PIÙ FORTI INSIEME

IMPARA A SUPERARE LA SOLITUDINE #shorts #solitudine #relazioni #crescitapersonale #psicologia

LA SOLITUDINE SI NASCONDE IN QUESTI COMPORTAMENTI - Il tuo Psicologo #shorts #psicologia

FAI COSÌ PER MOSTRARTI PIÙ SICURO

DIVENTA IL PROTAGONISTA DELLA TUA VITA

AUTOSTIMA: COME AUMENTARLA

IMPARA A GESTIRE LE TUE EMOZIONI

QUANDO TI METTONO IN IMBARAZZO

UNA RISPOSTA ASSERTIVA A UN SALUTO SPIACEVOLE

COME GESTIRE UNA PERSONA TOSSICA

USA QUESTA AFFERMAZIONE PER POTENZIARE LA TUA ASSERTIVITÀ

GESTISCI COSÌ UN MALEDUCATO

RISPONDI COSÌ SE INSISTONO “MA PERCHÉ NO?”

COSÌ SARAI PIÙ ASSERTIVO

QUANDO NON È IL MOMENTO GIUSTO

COME EVITARE DISCUSSIONI ACCESE

QUANDO IN PUBBLICO TI FANNO UN COMMENTO NEGATIVO

STANCO DI ESITARE?

DIMOSTRA COSÌ LA TUA SICUREZZA

SEGNALI NOTTURNI DI TRAUMA

COME ESSER EMOTIVAMENTE PIÙ FORTE

SAI PERCHÉ NON TI AMI ABBASTANZA?

UN MODO ASSERTIVO PER DIRE NON SONO FATTI TUOI

ANSIOSO, INSICURO O GELOSO?

TORNARE A FIDARSI

4 ERRORI CHE PEGGIORANO LA TUA ANSIA

RISPONDI COSÌ QUANDO TENTANO DI MANIPOLARTI

FAI COSÌ PER NON AVERE REAZIONI EMOTIVE ESAGERATE

FAI QUESTO PER RIDURRE TENSIONI E INSICUREZZE

COSA RISPONDERE QUANDO TI SMINUISCONO

FACCIO QUESTO PER AUMENTARE LA MIA INTELLIGENZA EMOTIVA

COME VINCERE LA PAURA DI GUIDARE

ANSIA: CONSIGLI PRATICI E TECNICHE DI AUTO-AIUTO