КАКИМ БУДЕТ ТВОЙ ВЕС ЧЕРЕЗ 7-10 ЛЕТ?
На кануне своего 40-летия чаще задумываюсь о результатах прошедшей десятилетки и о том, чем хочу заниматься, как жить, какой быть и сколько весить) еще через 10 лет.
А Вы задумывались о том каким будет ваш вес через 10 лет?
Записала для Вас небольшое видео с результатами 7-и летнего исследования, которое проводили в Европе. Надеюсь, его результаты помогут Вам лучше осознать возможные перспективы и повысят уровень осознанности.
Предлагаю сделать небольшое упражнение. Напишите в комментариях под видео сколько Вам лет, сколько весите сейчас и в каком весе хотите быть через 10 лет? А результаты мы обсудим в прямом эфире, который я проведу сегодня в 21:00 по МСК на моем канале ютуб.
Чем чаще мы думаем о своих желаниях, чем конкретнее их формулируем – тем чаще и быстрее они сбываются. Так устроен наш мозг – когда он видит конкретную цель он находит пути ее достижения. Поэтому не стесняйтесь – пишите!
Огромная благодарность девочкам, которые оставили отзывы в комментариях под последнем видео.
Мне очень приятно осознавать, что за эти годы я создала курс/тренинг, который реально помогает людям сбросить лишние килограммы и изменить свое питание. И для меня это одно из самых важных личных и профессиональных достижений. Планирую и дальше развиваться в этом направлении и создавать для вас новые полезные практические тренинги.
Я, очень благодарна Вам за комментарии к последнему эфиру по Голоданию и в инстаграм и на ютуб канале. Рада, что эфир оказался полезным для многих. Есть очень хорошие вопросы, которые мы обязательно рассмотрим. Сделаю для Вас видео вопрос/ответ по этой теме в ближайшее время.
По Вашей просьбе мы выложили на время этот прямой эфир на ютуб канале.
А пока продолжаю следовать своему февральскому плану целей)
Сегодня жду Вас на прямом эфире в 21:00 на своем канале ютуб.
Будем обсуждать один из самых больных вопросов в похудении КАК СБРОСИТЬ ВЕС И НЕ НАБРАТЬ СНОВА?
Я расскажу:
о нейрофизиологических причинах лишнего веса,
какие программы на уровне мозга управляют нашим пищевым поведением,
рассмотрю несколько типовых моделей питания, которые приводят к набору веса.
Эта информация поможет Вам понять: почему диеты, марафоны, анализы и поездки в клиники – не работает. И даже если дает результат, основная проблема – Вы не можете его удержать. И возможно с возрастом Вы начали замечать, что откат становится все и больше, и больше. Возникает ощущение, что Вы теряете контроль над весом.
РЕЗУЛЬТАТ – это тот вес, который у Вас СЕЙЧАС. И если результаты которые Вы видите на весах и в зеркале Вас пока не радует – обязательно приходите на прямой эфир. Будет много полезной информации.
Возможно, с возрастом Вы начали замечать, что откат становится все и больше, и больше. Возникает ощущение, что Вы теряете контроль над весом. Если Вам знакома эта проблема ставьте плюсик/сердечки в комментариях. Если увижу, что их много следующей прямой эфир посвящу теме похудение после 30-40 лет.
Watch video КАКИМ БУДЕТ ТВОЙ ВЕС ЧЕРЕЗ 7-10 ЛЕТ? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Доктор Марина Макиша 20 February 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,42 once and liked it 12 people.