Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor | Spiritusz podcast 4. évad, 6. adás
Ebben a műsorban az önértékelés, önbecsülés, önbizalom felnőttkori vonatkozásairól beszélgetünk. Egy korábbi adásban dr. Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológussal a gyermekkori történéseket jártuk körbe, azt, hogy milyen szerepe van a szülőknek, az iskolai nevelésnek a reális önértékelés, a stabil önbecsülés kialakulásában.
Most, a második részben pedig a felnőttekre fókuszálunk: bemutatjuk, hogyan hat a személyiségre, a viselkedésre, ha valakinek alacsony az önbecsülése, nincs elegendő önbizalma, aztán persze azzal is foglalkozunk, hogy hogyan fejleszthetők ezek a területek, és milyen eredményre, változásra számíthatunk.
Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus a vendégünk, aki szerint az önismeret egy életstílus, és nem egy kipipálandó tétel egy listán. A múltunk elakadásainak megfejtése sok választ tartogathat, hogy aztán tovább lehessen lépni egy önazonos, örömtelibb élet felé.
Bemutatjuk Limpár Imre tanácsadó szakpszichológust:
Szakmájában azon kevesek közé tartozik, akiket sokkal inkább a jövő, mintsem a múlt érdekel. Elsősorban a hogyanok foglalkoztatják és a változás mikéntjei. Szakterületei: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája.
Eddig megjelent könyvei: A siker tervezhető (2018), 100 mondat, amely megváltoztatta az életemet (2020) és A lélek igazságai (2022)
A tartalomból:
• Milyen állomásokon kell megállnunk, hogy az önbizalom megállóhoz érjünk?
• Becsülöm-e azt a személyt, aki vagyok, itt és most?
• Bízom a jövőben? A saját személyes jövőmben?
• Hol van a mindennapi életemben a nyomáspontom? Mit jelent ez pontosan?
• Öntalálkozásaink vannak, nem önismeretünk - mondja szakértőnk.
• Ki az a személy, aki lennék szeretnék? Van erre ÉRDEMI válasz?
• Az elvárás-cunamiból mit vonatkoztassunk magunkból?
• Mit jelent az "örömgyilkos" fogalma? Erről is hallunk történetet.
• Milyen a külső- és belső önbizalmú személy?
• A megfelelő, elég jó önbizalomhoz határvédelemhez van szükség. Kapunk ehhez is kulcsot.
• Miért nem bírja a motivációs trénereket a szakértőnk?
• Ki vagyok én? - Tudjuk erre a kérdésre a választ? - A válaszokból sokmindenre következtethetünk.
• Foglalkozunk annyi időt a lelkünkkel, mint a kocsinkkal, vagy az antiaging krémünkkel? Mindenki tegye a szívére a kezét.
• Mi a guillotin-pillanat? És tudunk-e vele mit kezdeni?
Érdemes meghallgatni az adást, mert még rengeteg dologról lesz szó.
Tartsanak velünk!
---------------------------------------------------------------------
A Spiritusz a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út.
Iratkozzon fel, hogy azonnal értesüljön az új adásokról!
➡ Spiritusz podcast a Spotify-on: https://open.spotify.com/show/5dtfe8s...
➡ Spiritusz podcast a Képmáson: https://kepmas.hu/hu/spiritusz-podcast
➡ Spiritusz podcast a Facebookon: Facebook/spirituszpodcast
Friss cikkek, hírek a Képmás magazin oldalán:
https://www.kepmas.hu
Kövess minket!
Facebook: / kepmasmagazin
Instagram: / kepmas_magazin
Instagram: / kepmasestek
Pinterest: / kepmas_magazin
Linkedin: / kepmas
Kapcsolódó tartalmak:
Előítélet és önbecsülés-mozgalom – A „Zootropolis” című film pszichológusszemmel
https://kepmas.hu/hu/eloitelet-es-onb...
„Nekem kell változtatnom, hogy valami változzon” – Az önbecsülés szerepe a társkeresésben
https://kepmas.hu/hu/onbizalomhiany-t...
A testképünkre is ráfér a gyúrás?
https://kepmas.hu/hu/testkepunkre-raf...
Watch video Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor | Spiritusz podcast 4. évad, 6. adás online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Képmás magazin 16 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,73 once and liked it 9 people.