Как хакнуть мозг? Выводы нейрофизиолога за 23 года практики. Вячеслав Дубынин
➤ Telegram-канал Физикла — https://t.me/+qiJHo3ArazBkMzIy
Подробнее о проекте — https://clck.ru/3JZB5Q
➤ Записывайтесь на курс «Когнитивно-поведенческая терапия» в НАДПО – https://clck.ru/3KNSYh Скидка на обучение 70% по промокоду – PIMENOV
(Не суммируется с другими акциями Академии)
➤ Учись, работай по специальности и получай зарплату уже на 1 курсе в крупнейшем образовательном центре "Алабуга Политех" https://clck.ru/3KRzgh
Было у вас такое, что ставите цель, очень замотивированны ее сделать, а потом проходит время и вы с нее сливаетесь? Так происходит, потому что на самом деле наш мозг устроен намного более сложным образом, чем может показаться на первый взгляд. У нас одновременно работают разные зоны мозга, которые иногда противоречат друг другу. Об этом и о том, как сделать работу мозга значительно эффективнее мы поговорим с нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным
00:00 О чем выпуск
00:30 Кто в гостях?
00:36 Наш мозг состоит из нескольких отдельных процессоров, которые противоречат друг другу
06:30 Как соц. сети и новости влияют на мозг?
10:40 Дофаминовое голодание: что это и как работает?
14:19 Как спорт и питание улучшаю работу мозга?
15:20 Как наш мозг деградирует из за соц. сетей
16:13 Как стресс влияет на мозг?
24:43 Как можно улучшить работу мозга через когнитивно-поведенческую терапию
25:58 Как стресс убивает наше здоровье
28:24 Как стресс управляет нашим поведением
32:22 Почему молодежь все реже поступает в университеты
33:36 Как продолжительность жизни связана с размером мозга?
35:20 Эпигенетика - почему наши гены могут перестать работать?
38:11 Совет нейрофизиолога о том, как стать продуктивнее
44:50 Что отличает периоды, когда мы максимально эффективные?
51:02 Неочевидный способ улучшить работу мозга
55:49 Одиночество - главная проблема 21 века
➤ Ссылки на Вячеслава Дубынина:
Telegram: https://t.me/dubininvaofficial
ВК: https://vk.com/dubynin_viacheslav_alb...
➤ Книги из выпуска:
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному https://www.ozon.ru/product/mozg-eda-...
Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания https://www.chitai-gorod.ru/product/m...
➤ Мои соц. сети:
Telegram: https://t.me/pppimenov
*Instagram: / ppimenovv
-------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
-------------
___________________
Реклама. Филиал ОсОО "Эйджэнси", ИНН 9909654198. Erid: 2VtzqwQkJeU
Реклама: АНО ДПО "Национальная академия дополнительного профессионального образования", ИНН 7727344053, erid: 2W5zFJx4JTr
Реклама. ООО «Медиа ГУРУ», ИНН: 7725710297. Erid: 2SDnjc4BpbN
Watch video Как хакнуть мозг? Выводы нейрофизиолога за 23 года практики. Вячеслав Дубынин online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user PIMENOV 06 April 2025, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 19,856 once and liked it 700 people.