ФИТНЕС МАССАЖ | Как быстро похудеть | Рельефный пресс
▶ СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело 👇
• СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело
Фитнес-массаж это методика, основанная на сочетании глубокого массажа мышц с элементами лимфодренажа и выполнением различных упражнений. Основное предназначение данной процедуры - это коррекция проблемных зон фигуры. Такой вид массажа не только расслабляя снимает накопившееся напряжение в мышцах, но и помогает улучшить дыхание и исправить неправильную осанку. Все движения во время массажа направлены на интенсивное растирание и растягивание.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
📲+7 917 591 98 91
📧[email protected]
📍http://spaschool.ru/
🎓http://online.spaschool.ru
00:00 В этом выпуске
01:57 Уровни фитнес-массажа
04:19 Дыхательные упражнения
05:57 Изометрические напряжения с изменением позиции
07:16 Активизация нижней части живота
08:23 Динамические упражнения
11:15 Скручивания в теле
🤝Сотрудничество, предложения и реклама:
[email protected]
Мы в социальных сетях👇
Instagram: https://instagram.com/spaschool_int?i...
WhatsApp: https://wa.me/79175919891
Telegram: https://t.me/intspaschool
Дзен: https://dzen.ru/spaschool_int?share_t...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
👉🏻 / @spaschool_int
#ФитнесМассаж #МеждународнаяШколаСПА #Фитнес #ШколаМассажа #АлександрЩепарев #InternationalSPAschool #Массаж #Восстановление #Здоровье #Похудение
Watch video ФИТНЕС МАССАЖ | Как быстро похудеть | Рельефный пресс online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user SPA school international 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,07 once and liked it 20 people.