Инь Йога для гибкости поясницы, таза и бёдер / Yin Yoga for hips in Russian
Мягкая расслабляющая Инь-Йога практика для раскрытия тазобедренных суставов и поясницы.
Этот 60 мин урок отлично подходит для всех уровней и особенно рекомендуется для начинающих! Упражнения дают хорошую растяжку на бёдра и ягодицы, что позволит вам дольше и более безболезненно сидеть в медитативных позициях.
Инь Йога — это спокойная медитативная практика, которая за счет длительного пребывания в каждой позиции и осознанного дыхания освобождает очень глубокие слои тканей. Это так же высвобождает мышечные, эмоциональные и энергетические блоки. В Инь Йоге мы никуда не торопимся и не заставляем себя выходить за рамки комфорта. Это даёт нам возможность полностью расслабиться и успокоить наш разум, что позволяет нам услышать свое внутреннее «я».
🌸 Website: http://akaal-yoga.no
🌸 Instagram: http://bit.ly/2EQiHCF
🌸 Facebook: http://bit.ly/2ociDnq
🔹🔹🔹🔹🔹👇 PLAYLISTS 👇🔹🔹🔹🔹🔹
✨ Инь Йога на Русском: http://bit.ly/2C9a3xk ✨
✨ Музыка для йоги и медитации : http://bit.ly/2IwWWak ✨
✨ Йога на Норвежском: http://bit.ly/2DKFeS1 ✨
Watch video Инь Йога для гибкости поясницы, таза и бёдер / Yin Yoga for hips in Russian online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Akaal Yoga - Online 12 October 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 22,40 once and liked it 49 people.