Как отжиматься больше? Выполнил чисто 233 раза за подход!
#отжимания #тренировка #спорт
Улучшил систему тренировки в Лесенку-пирамиду,добавив чистые отжимания с результатом 233 раза за 13 минут. Данные отжимания увеличивают количество и качество за подход в классическом стиле! Мне помогло и вам поможет . Проверено.
_____________________
Содержание:
00:00 Введение.О чём видео.
01:12 Тренировка
_________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube / @vuycheslav-ray.
Vk - https://vk.com/slava_dragon2010
Канал напарника по тренировкам / @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
Watch video Как отжиматься больше? Выполнил чисто 233 раза за подход! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Вячеслав Анисимов - Ray Sport 08 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 21 once and liked it 1 people.