18:02
Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://power.lindover.ru/ Инстаграм https://www.instagram.com/lindoverstas/ Магазин БАДов ...
4:44
Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
Сколько делать рабочих подходов: https://www.youtube.com/watch?v=k7Q4KfP5Zmw Сколько делать разминочных ...
15:02
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ Данный план тренировок ...
21:30
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
0:00 Вступление 0:19 Программа тренировки 0:32 Разминка + инфа 1:35 Первое упражнение (жим лёжа) 4:18 Первая ...
18:41
ТРЕНИРОВКА В ПОНЕДЕЛЬНИК \ FULLBODY \ самая лютая в цикле, неделя 2
Самая лютая треня в цикле на этом видео!) Почти вся база - присед, жим, тяга на спину и еще 7 изоляционных упражнений ...
12:41
Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫ
Это первая часть видео, где я расскажу о программе тренировок, сплите для набора мышечной массы - верх низ.
0:15
Парниша приходит в понедельник в зал тяжелой атлетики и никого там не обнаруживает, однако, пройдя пару метров по ...
0:59
Выполнить 11 раундов Взятие штанги на грудь с пола- 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 Берпи ...
2:55
Программа для ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА на 3 дня в неделю
Все самое полезное в моем telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA Обязательно заходи ...
5:22
Моя идеальная тренировка в понедельник | Утренняя зарядка за 15 минут | Мотивация #вПижаме
«Новая жизнь с понедельника», – мы часто говорим это себе. Нам всем нужна мотивация, чтобы становиться лучше.
15:10
2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок
Все самое полезное в моем telegram: https://t.me/Dobromil_yourfit Обязательно заходи ----------- Мои авторские ...
0:34
... Так выглядела бы моя неделя тренировок в первый день Давай будет понедельник наносим мощный удар по всем ногам ...
12:05
Обычная тренировка в понедельник
Подготовительное упражнение делает. Он даже прислал. А я сейчас был с тобой не победит чуть 555 10 минут нормально ...
13:12
RW3 | Как не бросать начатое? | Моя тренировка в Понедельник |
Привет Друзья! Немеого мотивации и моего опыта в конце тренировочка Надеюсь видео не покажется скучным / #блог ...
According to your search query Тренировка в понедельник, we found a popular video on this topic. After watching the video we recommend you to watch online Тренировки новичков. Первые 3 месяца. free and in good quality, which was uploaded by the user Станислав Линдовер 01 January 1970 with a duration of 18 hours 02 minute second, he has 0 views and 112 likes.